Das Eigene im Gemeinsamen erkennen
Paarberatung
Sie: „Liebst Du mich noch?“
Er: „Ja, aber stimmt was nicht?"
Sie: „Alles soweit gut - aber da war doch mal was!“
Er: „Wie meinst Du das?“
Grundsätzliches
- Kern jeder Partnerschaft ist ein Geheimnis. Dieses gilt es, auch als Therapeut, zu respektieren und wertzuschätzen.
- Eine Paarberatung schafft Klarheit und zeigt, was schon gestorben und was noch lebendig ist.
- Im Zentrum steht das Paar in seiner Beziehung. Die persönliche Vergangenheit ist wichtig, wenn sie die Paarbeziehung nachhaltig stört.
- Wahrnehmungen sind gültig, auch wenn sie verschieden sind.
- Im Streit werden wir auf unsere "erwachsenen Einsamkeit" zurückgeworfen.
- Drei Lebenskreise sind wichtig und es muss das momentan richtige Gleichgewicht gefunden werden: Der Kreis des Gemeinsamen, des Eigenen der Frau und des Eigenen des Mannes.
- Eine Paarbeziehung ist eine gute Möglichkeit, sich selber kennen zu lernen.
- Eine Paarbeziehung strebt nach Wachstum und Grenzerweiterung.
- Bei einer Trennung geht es darum, das Gemeinsame zu würdigen und die eigene Verantwortung für das Trennende zu übernehmen.
- Wenn etwas vorbei ist, ist es vorbei.
Wie kann eine Partnerschaftsberatung aussehen?
- Sich wieder neu (er)finden
- Gemeinsame Linie finden in schwierigen Erziehungssituationen
- Alte Verletzungen und Konflikte nochmals sehen, um sie dann endgültig zu lassen
- Sich als seelisch/geistig erwachsene Personen begegnen
- Gemeinsam Schicksalsschläge verarbeiten
- Den kreativen Kern von Konflikten erkennen und damit Neues schaffen
- Erwachsen bleiben, auch im Falle einer Trennung
Mögliche Methoden
- Dialogisches Gespräch
- Zweigespräche lernen
- Aufstellung
- LIP
- Achtsamkeits- und andere Übungen
- Gemeinsam still sein