Eingefrorenes wieder lebendig werden lassen

Traumabehandlung

Traumasymptome entstehen nicht durch das traumatische Abklingen des Erlebnis, sondern durch erstarrte Energie, die nach dem traumatischen Erlebnisses nicht aufgelöst worden sind. Solche Energierückstände bleiben im Nervensystem gebunden und können verheerend auf Körper und Geist wirken.

Peter Levine

Emotional dichte, und einschneidende Erlebnisse werden, um weiter leben zu können, oft weggeschoben, dissoziiert. Diese dissoziierten Erlebnisse binden die eigene Lebenskraft und machen, wegen ihrer versteckten emotionalen Wucht, Angst. Ähnlich einem Dampfkochtopf können diese Ereignisse durch aktuelle Erlebnisse wachgerufen werden und entfalten so ihre ganze emotionale Kraft. In Wahrheit aber ist das Ereignis vorbei und wir können aus dem sicheren Jetzt darauf schauen.

Für eine erfolgreiche Traumabehandlung braucht es einen sicheren Ort, das „sichere JETZT" und eine Methode, welche die „inneren Verhärtungen“ Schritt um Schritt aufweicht (z.B. LIP, EMDR, Akupressur). So kommt „Eingefrorenes“ wieder in Fluss.

Traumaarbeit heisst hier, sich, begleitet, von einem sicheren Ort aus der Wucht des Traumas, Schritt um Schritt zu stellen, um damit langsam in Frieden zu kommen. Das braucht Liebe und Verständnis für sich selber und seine Zeit.